Keringat berlebih bikin gak nyaman? , simak tips alami ini..
http://www.vemale.com |
Berkeringat
adalah proses normal yang seringkali dialami oleh tubuh saat
melakukan aktivitas fisik yang berat, seperti olahraga. Meski normal,
kadang keringat muncul secara berlebihan dan membuat kita tidak
nyaman.
Keringat berlebih dapat mempengaruhi banyak area tubuh
Anda, seperti telapak tangan, telapak kaki, leher bahkan kulit
kepala. Jika keringat sudah mempengaruhi banyak anggota tubuh seperti
ini, normalnya kita akan merasa tidak nyaman. Belum lagi jika
ternyata keringat yang kita keluarkan berbau tidak sedap, duh.. nggak
banget deh!
Nah, untuk mengatasi masalah keringat yang
berlebihan ini, berikut adalah beberapa cara alami untuk mengurangi
keringat berlebih seperti yang dilansir dalam
laman www.livestrong.com.
Baking Soda
Baking
soda merupakan antiperspiran alami. Hal ini berarti, baking soda
berfungsi secara efektif menyerap kelembaban dan menetralisir bau
badan. Selain itu baking soda merupakan alkali alami, yang dapat
menurunkan tingkat pH tubuh yang berkeringat. Jika Anda memiliki
masalah keringat berlebihan cobalah menggunakan baking soda ini
sebagai pilihan alami untuk mengatasi masalah keringat Anda.
Campurkan satu sendok baking soda dengan dua sampai tiga tetes air,
aduk lalu terapkan ke area tubuh yang mengeluarkan keringat berlebih.
Diamkan bebrapa menit lalu bilas dengan air. Lakukan treatmen ini
dengan rutin agar masalah keringat berlebih Anda segera teratasi.
Bedak Talk
Jika
masalah keringat berlebih Anda sudah sangat mengganggu dan
menimbulkan noda pada baju Anda, gunakan deodoran Anda seperti
biasanya dan tambahkan penggunaan bedak talk pada area yang
seringkali berkeringat. Bedak talk akan menyerap kelembapan dan
mengurangi debit berlebih dari keringat Anda.
Cuka sari apel
Cuka
sari apel adalah obat terbaik untuk mengurangi keringat berlebih.
Ambil beberapa tetes cuka sari apel, oleskan pada bagian yang
berkeringat seperti Anda menggunakan deodorant. Biarkan selama
semalam, lalu bilas pada keesokan harinya. Lakukan secara rutin agar
masalah keringat berlebih Anda segera teratasi.
Teh Hitam
Teh hitam adalah obat yang baik untuk mengontrol berkeringat. Asam tannic dalam teh memiliki sifat antiperspiran dan zat. Dengan demikian, teh hitam membantu membuat kelenjar keringat mengerut sehingga tidak menghasilkan keringat berlebih. Teh hitam juga membunuh bakteri yang menyebabkan bau badan. Minum teh hitam 2 sampai 3 kali sehari, untuk mengurangi keringat berlebih.